couple happy and inlove

من الصراع إلى التواصل | علاقة زوجية صحية

دورة الأزواج الواعية:
لنبني الحب من الداخل

ابني علاقة زوجية واضحة وواعية وناجحة تشجع على الحب والقرب والتواصل الواعي والصحي

🛍️ نظرة عامة على البرنامج

رحلة تحوُلية من خلال 01 جلسات توجيهية (كل جلسة مدّتها 90 دقيقة)، مُصمّمة خصيصًا للأزواج الذين يرغبون في تحويل سوء الفهم، والبعد العاطفي، والنقاشات المتكررة، إلى تواصل أعمق، وفهم أكبر، وعلاقة زوجية واضحة وواعية وأكثر دفئًا ورضى.
سواء كنتما في بداية علاقتكما، أو متزوجين منذ سنوات، هذا البرنامج هو فرصتكما لإعادة إشعال شعلة العلاقة وبناء تواصل حقيقي.

🎯 أهداف البرنامج

في نهاية هذا البرنامج، سيحقق الأزواج ما يلي:

✅ فهم أعمق لأنماط التواصل والعاطفة لدى كل طرف
✅ تعلّم كيفية التعبير عن الاحتياجات بدون لوم أو انغلاق
✅ التعامل مع الصراعات بطريقة صحية دون أذى عاطفي
✅ إعادة إشعال العلاقة الحميمية والعاطفية

علاقة زوجية واضحة وواعية
✅ بناء عادات واتفاقيات يومية تُغذّي العلاقة
✅ خلق رؤية مشتركة للمستقبل مع خطة عمل واضحة لتحقيقها

💡 منهجية العمل

يعتمد البرنامج على مزيج من:

🔻 تقنيات مثبتة من علم النفس والتوجيه العلاجي للعلاقات
🔻 تمارين تفاعلية تُحوّل الفهم النظري إلى سلوك عملي
🔻 حوارات موجّهة لاكتشاف الاحتياجات الخفية، والمعتقدات، والأنماط اللاواعية
🔻 طقوس وأدوات مخصصة تتناسب مع خصوصية كل علاقة زوجية

الجلسات تجمع بين الحديث العميق، التمارين الممتعة، الإدراك العاطفي، ومهام منزلية بسيطة تُساعد على التطبيق الواقعي بين الجلسات.

🚤 هيكل البرنامج وخطواته

الجلسةالمحورما سيتم تحقيقه
1الأسس والاتفاقياتخلق مساحة آمنة ووضع أهداف واضحة واتفاقيات جديدة تُقوّي العلاقة.
2أنماط التواصل والمحفزاتالتعرف على أنماط المشاعر والتفاعل مع المواقف الحياتية بشكل واعٍ.
3الاستماع الفعّال والشعور بأنني مسموعإتقان مهارات الإصغاء الحقيقي والتفهم بدون دفاعية أو أحكام.
4الاحتياجات، الحدود، والتوقعاتالتعبير عن الاحتياجات بثقة ووضع حدود صحية تُحترم من الطرف الآخر.
5الخلافات بلا أذىتعلُّم كيفيّة إدارة النزاعات وإصلاح ما كُسر بذكاء عاطفي.
6لغات الحب والحميمية العاطفيةفهم اللغة العاطفية للطرف الآخر والتعبير عنها بأسلوب يومي.
7العلاقة الحميمية والارتباط الجسديإعادة الاتصال الجسدي والنفسي ضمن بيئة آمنة ومُرضية للطرفين.
8الطفل الداخلي والجروح العاطفيةفهم الجراح القديمة وكيف تؤثر على الحب اليوم، والتعامل معها بلطف.
9الأحلام المشتركة والرؤية المستقبليةتخطيط لحياة مشتركة تملؤها الشغف والهدف والتوازن.
10الاندماج والتجديدالاحتفال بالتطور، وتأكيد الالتزام، والانطلاق في مرحلة جديدة معًا.

💕 لمن هذا البرنامج؟

هذا البرنامج مثالي للأزواج الذين:

💔 يعيشون حالة من التكرار في النزاعات أو سوء التفاهم
💔 يشعرون بحاجة لمزيد من القرب العاطفي والوضوح
💔 يرغبون في العمل الجاد على علاقتهم بدون إلقاء اللوم
💔 تعبوا من الكتب ويريدون تطبيقًا فعليًا وواقعيًا وموجّهًا
💔 يريدون تحويل علاقتهم إلى شراكة واعية وعميقة

🌟 النتائج المتوقعة

بنهاية البرنامج، ستحصلان على:

✨ أدوات تواصل واضحة تمنع سوء الفهم
✨ “صندوق أدوات عاطفي” للتعامل مع التوتر والمواقف الصعبة
✨ ارتباط أعمق جسديًّا وعاطفيًّا
✨ شعور متجدد بالشراكة والعمل الجماعي
✨ خطة واضحة، طقوس يومية، ورؤية تدعم استمرار الحب
✨ علاقة زوجية واضحة وواعية

🕰️ التنسيق والمدة الزمنية

📆 01 جلسات أسبوعية أو نصف شهرية
🕑 مدة كل جلسة: 09 دقيقة
📍تُقدَّم بشكل حضوري أو عبر الإنترنت حسب التوافر الجغرافي
📝 تشمل مهام وتطبيقات بسيطة بين الجلسات

🔐 خصوصي. فعّال. عملي.

هذا البرنامج ليس جلسة جماعية، بل رحلة خاصة ومصممة لكما فقط، يُرافقكما فيها مُوجّه مُتخصص يرى حقيقتكما، ويساعدكما على الوصول لأفضل نسخة من علاقتكما، بلُطف ووضوح وجرأة.

📩 كيف تنضم إلى البرنامج؟

الأماكن محدودة للحفاظ على جودة البرنامج وفعاليته.
احجزا الآن جلسة تعريفية مجانية لمدة 15 دقيقة لتكتشفا إن كان هذا البرنامج مناسبًا لقصتكما.