
من الصراع إلى التواصل | علاقة زوجية صحية
دورة الأزواج الواعية:
لنبني الحب من الداخل
ابني علاقة زوجية واضحة وواعية وناجحة تشجع على الحب والقرب والتواصل الواعي والصحي
🛍️ نظرة عامة على البرنامج
رحلة تحوُلية من خلال 01 جلسات توجيهية (كل جلسة مدّتها 90 دقيقة)، مُصمّمة خصيصًا للأزواج الذين يرغبون في تحويل سوء الفهم، والبعد العاطفي، والنقاشات المتكررة، إلى تواصل أعمق، وفهم أكبر، وعلاقة زوجية واضحة وواعية وأكثر دفئًا ورضى.
سواء كنتما في بداية علاقتكما، أو متزوجين منذ سنوات، هذا البرنامج هو فرصتكما لإعادة إشعال شعلة العلاقة وبناء تواصل حقيقي.
🎯 أهداف البرنامج
في نهاية هذا البرنامج، سيحقق الأزواج ما يلي:
✅ فهم أعمق لأنماط التواصل والعاطفة لدى كل طرف
✅ تعلّم كيفية التعبير عن الاحتياجات بدون لوم أو انغلاق
✅ التعامل مع الصراعات بطريقة صحية دون أذى عاطفي
✅ إعادة إشعال العلاقة الحميمية والعاطفية
✅ علاقة زوجية واضحة وواعية
✅ بناء عادات واتفاقيات يومية تُغذّي العلاقة
✅ خلق رؤية مشتركة للمستقبل مع خطة عمل واضحة لتحقيقها
💡 منهجية العمل
يعتمد البرنامج على مزيج من:
🔻 تقنيات مثبتة من علم النفس والتوجيه العلاجي للعلاقات
🔻 تمارين تفاعلية تُحوّل الفهم النظري إلى سلوك عملي
🔻 حوارات موجّهة لاكتشاف الاحتياجات الخفية، والمعتقدات، والأنماط اللاواعية
🔻 طقوس وأدوات مخصصة تتناسب مع خصوصية كل علاقة زوجية
الجلسات تجمع بين الحديث العميق، التمارين الممتعة، الإدراك العاطفي، ومهام منزلية بسيطة تُساعد على التطبيق الواقعي بين الجلسات.
🚤 هيكل البرنامج وخطواته
الجلسة | المحور | ما سيتم تحقيقه |
---|---|---|
1 | الأسس والاتفاقيات | خلق مساحة آمنة ووضع أهداف واضحة واتفاقيات جديدة تُقوّي العلاقة. |
2 | أنماط التواصل والمحفزات | التعرف على أنماط المشاعر والتفاعل مع المواقف الحياتية بشكل واعٍ. |
3 | الاستماع الفعّال والشعور بأنني مسموع | إتقان مهارات الإصغاء الحقيقي والتفهم بدون دفاعية أو أحكام. |
4 | الاحتياجات، الحدود، والتوقعات | التعبير عن الاحتياجات بثقة ووضع حدود صحية تُحترم من الطرف الآخر. |
5 | الخلافات بلا أذى | تعلُّم كيفيّة إدارة النزاعات وإصلاح ما كُسر بذكاء عاطفي. |
6 | لغات الحب والحميمية العاطفية | فهم اللغة العاطفية للطرف الآخر والتعبير عنها بأسلوب يومي. |
7 | العلاقة الحميمية والارتباط الجسدي | إعادة الاتصال الجسدي والنفسي ضمن بيئة آمنة ومُرضية للطرفين. |
8 | الطفل الداخلي والجروح العاطفية | فهم الجراح القديمة وكيف تؤثر على الحب اليوم، والتعامل معها بلطف. |
9 | الأحلام المشتركة والرؤية المستقبلية | تخطيط لحياة مشتركة تملؤها الشغف والهدف والتوازن. |
10 | الاندماج والتجديد | الاحتفال بالتطور، وتأكيد الالتزام، والانطلاق في مرحلة جديدة معًا. |
💕 لمن هذا البرنامج؟
هذا البرنامج مثالي للأزواج الذين:
💔 يعيشون حالة من التكرار في النزاعات أو سوء التفاهم
💔 يشعرون بحاجة لمزيد من القرب العاطفي والوضوح
💔 يرغبون في العمل الجاد على علاقتهم بدون إلقاء اللوم
💔 تعبوا من الكتب ويريدون تطبيقًا فعليًا وواقعيًا وموجّهًا
💔 يريدون تحويل علاقتهم إلى شراكة واعية وعميقة
🌟 النتائج المتوقعة
بنهاية البرنامج، ستحصلان على:
✨ أدوات تواصل واضحة تمنع سوء الفهم
✨ “صندوق أدوات عاطفي” للتعامل مع التوتر والمواقف الصعبة
✨ ارتباط أعمق جسديًّا وعاطفيًّا
✨ شعور متجدد بالشراكة والعمل الجماعي
✨ خطة واضحة، طقوس يومية، ورؤية تدعم استمرار الحب
✨ علاقة زوجية واضحة وواعية
🕰️ التنسيق والمدة الزمنية
📆 01 جلسات أسبوعية أو نصف شهرية
🕑 مدة كل جلسة: 09 دقيقة
📍تُقدَّم بشكل حضوري أو عبر الإنترنت حسب التوافر الجغرافي
📝 تشمل مهام وتطبيقات بسيطة بين الجلسات
🔐 خصوصي. فعّال. عملي.
هذا البرنامج ليس جلسة جماعية، بل رحلة خاصة ومصممة لكما فقط، يُرافقكما فيها مُوجّه مُتخصص يرى حقيقتكما، ويساعدكما على الوصول لأفضل نسخة من علاقتكما، بلُطف ووضوح وجرأة.
📩 كيف تنضم إلى البرنامج؟
الأماكن محدودة للحفاظ على جودة البرنامج وفعاليته.
احجزا الآن جلسة تعريفية مجانية لمدة 15 دقيقة لتكتشفا إن كان هذا البرنامج مناسبًا لقصتكما.