اختبار العلاقة

لا تدع الأنا تشوّش بوصلتك الفرق بين الأنا والذات الحقيقية في عالم النفس والتحليل الذاتي، يُعَدُّ التمييز بين “الأنا” و”الذات الحقيقية” من المفاهيم الأساسية لفهم سلوكياتنا وتفاعلاتنا مع الآخرين. فبينما تُعتبر “الأنا” تمثيلاً للذات الزائفة، تعمل “الذات الحقيقية” كمركز للوعي الحقيقي والتوازن الداخلي.​ الأنا: قناع الدفاع والهوية الزائفة تُعَرَّف “الأنا” بأنها تمثيل للذات الزائفة، تتشكل…

احترام الذاتالثمرة الناضجة للانضباط الداخلي نسمع كثيرًا عن أهمية “احترام الذات”،لكن قلّما نُدرك أن هذا الاحترام ليس شعورًا لحظيًا، ولا مجرّد كلمات إيجابية نردّدها أمام المرآة،بل هو ثمرة عميقة… لا تنمو إلا في تربة الانضباط الذاتي. “الشعور بالكرامة لا يأتي من الخارج، بل من قدرتك على قول: لا.” لا لما يُقلّلك. لا لما يُؤذيك. لا…