اختبار العلاقة

أسباب عدم التوازن في العلاقاتلماذا تشعر بعدم التوازن في علاقاتك؟ كثيرًا ما نتساءل:“لماذا لا أشعر بالأمان في علاقاتي؟”“لماذا أُستنزف؟ لماذا أُرفض؟ لماذا أعاني؟”لكن نادرًا ما ننظر إلى الداخل… حيث تبدأ كل الإجابات. في هذا المقال، نكشف بعض الأسباب الجوهرية التي قد تخلق حالة من عدم التوازن في العلاقات.كن شجاعًا في التأمل. هذه ليست دعوة للوم…

العلاقة الأولىالأساس الذي تُبنى عليه كل العلاقات في خضمّ سعينا لبناء علاقات ناجحة مع الآخرين، كثيرًا ما نُغفل عن العلاقة الأهم، العلاقة التي تُشكّل الجذر لكل ما يأتي بعدها: علاقتنا مع أنفسنا! هذه العلاقة ليست رفاهية.ليست موضوعًا للتنمية الذاتية فقط،بل هي الأساس النفسي والعاطفي الذي يُحدّد كيف نحب، كيف نتفاعل، وكيف نسمح للآخرين بأن يعاملونا….

علاقة الصدمة١٢ علامة تدل على أنك تعيش علاقة صدمة بعض العلاقات تكون متعبة لدرجة إنها تتحوّل إلى دوامة نفسية…مش لأن الطرف الآخر سيء فقط،بل لأنك تعيش نوع من التعلّق المرضي نتيجة لدائرة من الألم والحنان المتقطّع.هاي هي علاقة الصدمة: الحب ممزوج بالخوف، والاهتمام متبوع بالإساءة. فيما يلي شرح مفصّل لكل علامة من علامات هذا النوع…